Medjool-dadlar är giriga och köttiga frukter som kommer från Palestina, närmare bestämt från Jordandalen i Jeriko, med smeknamnet "palmarnas stad". Tack vare sin läckra smak är de perfekta för att söta dina dagar samtidigt som de gör gott för din kropp. Här är några av fördelarna med Medjool-datum:
De ger energi genom sitt kaloriintag och är rika på B-vitaminer och fibrer.
De hjälper dig att mätta dig och kontrollera hungerkval mellan måltiderna.
De är bra för hjärtat tack vare deras innehåll av kalium och magnesium, som hjälper till att reglera blodtrycket och sänka nivåerna av det onda kolesterolet.
De är utmärkta för tarmpassage tack vare deras fiberinnehåll.
De kan till och med underlätta förlossningen genom att stärka sammandragningarna och minska smärtintensiteten.
För att dra nytta av alla dessa fördelar rekommenderas det att konsumera cirka 100 g dadlar per dag, dvs 3 till 4 Medjool-dadlar. Du kan njuta av dem som de är eller lägga till dem i dina favoritrecept, söta dina desserter samtidigt som du lägger till fibrer och näringsämnen till din kost.
Medjool-dadlar är naturliga frukter, utan tillsatta sockerarter, färgämnen eller konserveringsmedel. Du kan förvara dem i kylen för att behålla sin mjuka och fräscha konsistens. Beställ dessa premiumdadlar från Palestina nu och njut av ett hälsosamt och gott mellanmål när som helst på dagen.
 
Energivärde: 
bestämningar
Resultat
Kaloriintag
329 kcal
fiber innehåll
7,62 g
proteinhalt
2,96g
fetthalt
1,57 g
Kopparhalt
0,06 mg
Vatten innehåll
5,16 %
Totalt sockerarter
 77.67gr
 
 
Bevarande
För att behålla det möra och färska köttet av Medjoul-dadeln är det bäst att förvara dem i kylen.
 
Ursprung: Palestina